free diving
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Esplorando gli abissi
Il Free Diving Center, centro per l’apnea, è situato nella spiaggia di Remaiolo nella Costa dei Gabbiani all’interno del resort Tenuta delle Ripalte. Qui potrai organizzare il tuo corso di apnea in un contesto naturale indimenticabile.
Il metodo
L’apnea è il modo più naturale di andare sott’acqua e ci invita ad adattarci a un ambiente poco familiare. Attraverso l’unione di un corretto training con il metodo Of Breath & Mind che unisce lavoro sul Respiro + Mindfulness e rilassamento, possiamo rendere l’immersione in apnea un'esperienza unica, divertente e sicura. Uno stato di connessione con noi stessi, con il mare e con la vita.
I corsi
Durante i corsi di apnea con didattica SSI sono previste lezioni in piscina e in mare dove si svilupperanno argomenti teorico pratici secondo il metodo Of Breath & Mind: tecniche di respirazione, yoga, training mentale, meditazione e rilassamento, acquaticità, attrezzature, fisiologia, tecniche di compensazione, sicurezza, assetto in acqua e capovolte, apnea statica e dinamica, discese con e senza attrezzature lungo il cavo in assetto costante.
Il centro è operativo da maggio a settembre e, oltre alla possibilità di pernottamento, offre:
- Corsi/training di apnea individuali e di gruppo
- Corsi di apnea per bambini
- OB+M PROGRAM FOR APNEA
- Snorkeling
- Boat trips - Escursioni in gommone
- Yoga - Pranayama – Mindfulness
- Acquaticità
FreeDivingelba - Apnea Center Costa dei gabbiani - Tenuta delle Ripalte (Capoliveri) Isola d’Elba
tel. 0565 - 942400
cell. 348-7397957